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铁棍山药薏米莲子粥
‌铁棍山药薏米莲子粥配料：铁棍山药150克、薏米50克、大米50克、莲子30克、白糖适量。铁棍山药薏米莲子粥的做法介绍：先将薏米和莲子分别用清水…
02-26
女人常吃铁棍山药的好处
‌铁棍山药富含微量元素及多糖蛋白质，能增强粘膜和皮肤的润滑度，乃驻颜美容食品。可以调节内分泌，抗疲劳，抗衰老，滋阴，减少皮下脂肪堆积..…
02-26
推荐一款宝宝开胃的山药羹
‌‌四个月以后的宝宝除了母乳喂养之外，辅食的添加变得不可或缺。按照什么样的方式添加辅食，怎样做出宝宝爱吃的辅食，什么样的营养是辅食中…
02-26
儿童常吃铁棍山药的好处
‌‌铁棍山药健脾益胃，对于儿童脾胃虚弱，饮食减少，消化不良、遗尿都有很好的治疗作用！ 年老幼小都适用，全家上下一起吃！
02-26
美味的山药竹笋肉片汤的做法
‌【原料】猪肉250克，怀山药，泡发好的竹笋各50克，紫菜5克，冬瓜200克，鲜汤1600毫升，水发木耳25克，姜、香汕、酱油、味精、盐、湿淀粉、葱各适…
02-26
老人常吃铁棍山药的好处
‌常食铁棍山药，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，有降血脂、预防心血疾病、益智安神、延年益寿的功效。富含钙，对伤筋碎骨、骨质疏松、牙齿脱…
02-26
食疗最见效的6款美白祛斑粥
‌‌‌美白祛斑一直是女人热议的话题，护肤产品不知道用了多少种，可最后都以无效收场，其实要美白祛斑不必花费太多金钱的，通过食疗美容才是…
02-26
男人常吃铁棍山药的好处
‌男人常吃铁棍山药，可补肾填精，强筋健骨，精力充沛。和熟怀地黄同用，治疗肾虚腰疼，尿频、阳痿等。有助于抗衰老，增强免疫力和改善性功能..…
02-26

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